人間の体は、65％が水。
後は血液とタンパク質でできた
約60兆個の細胞です。
その細胞は、水と血と酸素と気の“めぐり”で生きている。
水をめぐらすには、動いて汗を流すこと。
血をめぐらすには、首、手首、足首などの
クビレた部分を動かすこと。
酸素をめぐらすには、鼻から吸って口からゆっくり出すこと。
気をめぐらすには、心を弾ませ大笑いすること。
笑いと感動は、体内のナチュラルキラー細胞が活性化して、
癌細胞を退治し、リュウマチの痛みも柔らげる。
笑いは、気のめぐりを良くしてくれる。
