60秒言葉のセラピー

今日はよく頑張ったと自分で自分の頭を撫でてやる

投稿日:2018年2月27日

一日一回、自分で、自分のことを褒め、
一日十回、大笑いする。
一日百回、深呼吸をする。
一日千字、文字を書く。
一日万歩、歩く。

自分で、用をつくる人は、心と体がイキイキする。
今日、用を作れる人は、今日、用のある人生。
みんなから必要とされている人は、
今日、要のある人生。
必要とされている人は、明るく、元気で、素直な人。
人が好きな人。自分を褒められる人。
一、十、百、千、万の行動がG・N・P・P・P・Kの秘訣

G、(元気)。N、(長生き)。P、(ポックリ)。
P、(ピン)。P、(ピン)。K、(コロリ)。

-60秒言葉のセラピー

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